全般 チェーン落ちによる傷!カーボンフレームの補修について考える 先日チェーン落ちして、そのままクランクを半回転してしまい、さらにその時、フレームとクランクのチェーンリングに挟まったチェーンを無理やり取ろうとして、BB左のチェーンステーにかなりしっかりした傷をつけてしまいました。(トップ画像の通りです)。... 2021.01.28 全般
全般 チューブラータイヤ運用時の持ち物一覧まとめました。 先日、手持ちのロードバイクをチューブラータイヤ、ホイールに交換してしまったことを書きましたが、運用していく上で必要な、パンク対応用の道具を入れていた、サドルバックの中身を入れ替えました。 チューブラータイヤ運用時に何がいるかの参考としてくだ... 2020.06.10 全般
全般 SPD-SL用クリート、黄色→青へ交換しました クリート変えました。 先日購入したSPD-SL用ビンディングシューズには、中古ながらクリートが取り付けられていました。 シマノの黄色、SM-SH11という型番のものです。シマノのSPD-SLペダルを購入すると大概のモデルに付属されています。... 2020.04.21 全般
全般 ランニングの歩数と自転車のケイデンスについての考察 速く走れるようになりたい!!! ロードバイクでも、ランニングでも、そう考える方は当然多いことと思います。結構両方を趣味?競技?として行っている方は多いですし、カピバラも両方中途半端ですが実施していますので、ちょっと思ったところや計測方法等を... 2020.01.14 全般
全般 寒い冬でも走りたい!!自転車の気温別防寒対策!!! 皆さん自転車乗ってますか? 最近金欠なのに、自転車グッズの物欲ばかり湧いて、そのくせあまり自転車に乗っていないカピバラです。 寒暖の差が激しい昨今ですが、もう防寒対策はお済みでしょうか。 カピバラは夜明け前の一番気温の下がる時間に走ることが... 2019.12.19 全般
全般 もしもの備え、絶対必要です!ヘルメットのすすめとおすすめ。 先日ロードバイクで転倒、落車して、頭部強打、ヘルメットが破損しました。新しいヘルメットの購入についてのいきさつ、考察についての投稿となります。 2019.11.02 全般
全般 ママチャリ、クロスバイク、ロードバイクの重量測定 バラ完したロードバイクとカスタマイズしたクロスバイク、ママチャリの重さをはかってみました。参考までに皆さんの愛車と比較してみて下さい。 2019.09.28 全般